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ぶりの照り焼き~  10/30/2009  
DSCF0463.jpg
昨日のフタリゴハン。

・ぶりの照り焼き
・具沢山豚汁
・サラダ
・雑穀入りご飯


昨日は19時に仕事が終わったので、外でご飯かなーと思っていたんだけど、
旦那さんが珍しく1時間残業との連絡が来たので(良いよね・・・残業無いって)
急いで家に帰り、冷凍庫を漁りながら30分くらいで夕飯の用意をしました。
お粗末でも、家にあるもので作ったご飯の方が安上がりだしー(笑)

**********

今月受けた検診の結果が返ってきました!
今年は久しぶりに二次検査に引っかからなかったー!わーい(^^♪
それでも“所見あり”には変わりないけど、嬉しい!
毎年基準値を下回るコレステロールが、今年はちょっぴりUP。
ギリ範囲内に食い込んだ!やったよコレステロール!!
(私はコレステロールが少なすぎて毎年「あなた偏食してる?」言われてるので・・・)

ん??

体重1キロ増えたら、健康になったんじゃない!?


そうかそうか。
このお尻と太ももについたお肉タチは
私にとって必要なエネルギーだったのね!!
ありがとうお肉!これからも頑張りたまえ!!




と、ここぞとばかりに体重UPの言い訳を旦那さんに伝えた時の



冷ややかな視線。アップロードファイル



コ・・・


コアリズム引っ張り出そう。Wii fitごときじゃ追いつかんよ。がっくり
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