今日のフタリゴハン。

・イカのバター醤油焼き（ハラワタ入り）
・焼きナス＆レタス＆トマト
・ねばねばキムチサラダ
・ニラとえのきのお吸い物
・ご飯

今日のご飯はこんな感じでした。

が。

帰宅するなり
「気　持　ち　悪　い　・　・　・　」
宣言した旦那さま。

えー、今日に限ってイカ！そしてキムチ！！
早めに言ってくれれば雑炊とかにするのに・・・！！
写真のご飯とお吸い物を食べ、その他は残しております・・・。

イカは皮付きのままざっくり切って醤油、酒、みりんに漬けます。
後は、バターで一気に焼いただけです。
ハラワタも入れたので、濃厚でうまーい！！！



オクラ、納豆、山芋、きゅうり、キムチ。
1センチ角に切って醤油、キムチの素で和えただけです。
私のダイエットメニューです。
冷奴とかに乗せても美味しいと思う！


せっかくダイエットで私控えめにしたのに、
結局旦那さまの残し多分も食べたりしたのでおなか苦しい・・・！

そして、「もしかしたらノロかも・・・」なんて恐ろしいこと言ってる旦那さま。
一緒のおうちにいるだけでうつりそうで怖いんですけど・・・(-_-;)
ちょっと、遠巻きに旦那さまを看病したいと思います。