ちょこっと更新(笑)

ちょっと出遅れ気味ですが、スーパーで青梅を買い
梅味噌ドレッシングを仕込んでみました！
梅：味噌：砂糖を１：１：１で漬けるだけです。
（私のは入りきらなくて、砂糖が少なめ・・・）

ドレッシング？美味しい味噌ダレが出来上がるみたい！
野菜やお豆腐にかけて食べると、それはそれは絶品らしいですよ！
私は一昨日作って今寝かせてます。

今ならまだ状態の良い梅も手に入るので、気になる方は是非！
一緒にじっくり出来上がるのを待ちましょー！(^^♪

レシピはコチラです。　→梅味噌ドレッシング

その他にも、梅シロップ、梅サワー、梅醤油、と色々漬けてます。
しばらくしたら、また写真載せまーす！

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午前中にマンションの報知器点検（小春の避難）は無事終了！
小春を隠したベランダの点検が一番長くて、冷や汗かいたぜ

午後から仕事いってきまーす

モラタメさんでタメしましたー。
エルビーから５月１２日発売の「バランスシェイク」です。

シャカシャカ混ぜなくて良い、パックタイプのダイエットドリンク。
手軽って以外は他社のと成分も変わらないんだけど。
苺味カロリー136ｋcalでコラーゲンが5000mg入ってます。
こういうのは手軽に使えて良いねー！
職場でも密かにダイエット出来ちゃうよ！
私はランチにこれとおかずで頑張ってみるつもり。

まぁ何度も何度も言ってるけど、相変わらずダイエット中なワケです。
マックス時より2キロぐらい落ちたものの、まだ目標には届かず・・・。
旦那さまも「で、一体いつ細くなるの？」的な冷ややかな目線を向けてるわけ。
（痩せたら掛川に行くのです。ポポちゃんに会いに・・・）

しかも、最近購入した体重計は過去のデータがシッカリ記録されるから
旦那さまに増加を黙っていても、見られたらバレルと言うね！！！
何ともプレッシャーが掛かる毎日・・・（笑）

自分の体を採寸したら、旦那さまより足が太いという悲劇
これが週一で野球＋立ち仕事と、運動嫌い＋デスクワークの差か・・・。
旦那様にもレコーディングダイエットを薦められる始末。
（とりあえず１ヶ月ほどコソコソ続けてます。微妙に減ったｗ）

ぐだぐだ言わずに、こつこつ頑張ります。



相当お世話になってます（笑）皆さんも是非！

レンジでヘルシー簡単！！ポテトチップス by こえたまこ

ハンズで売っていたポテトチップスメーカー。
電子レンジで簡単にポテトチップが作れるってものなんですが、
何とも微妙な値段設定＆置き場所がないし結構邪魔そう。

で、なんとか出来ないのかな？と思っていたら
クックパッドのレシピで発見しちゃったー

ピンポン玉サイズのジャガイモをスライスして、
５分チンしたら出来上がり！！！
ノンオイルなのに、パリッと美味しいポテトチップが出来た！

ポテトチップって食べだすと止まらないから、
いつも罪悪感が付きまとっていたけど、これなら
とーってもヘルシーだし体にも良さそう！

またジャガイモ買ってきたら作っちゃおうっと

よくネット通販で売っているおからクッキー。
これを１食置き換えでダイエットすると痩せるとかなんとか。

でも、通販で買うとかーなり高いんですよね
（３０００円〜５５００円ぐらいするんですよー）

なわけで。
そういう時はやっぱり手作りでしょう！！！

蒟蒻チップを手作りしてみましたー♪
会社での間食代わりによく食べてるんだけど、
買うと１袋結構良い値段するんだよねー。
（蒟蒻のクセに！！）

なので、コレを参考に手作り！
見た目は悪いけど、すごーく美味しく出来ちゃった！！
（白蒟蒻で作らないと、見た目悪い・・・笑）